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Just the Rules: Tosca's Guide to Eating Right

por Tosca Reno

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Provides fifty-one rules for how to eat healthily while losing weight, discussing what to eat, how much to eat, how to read labels, canning and preserving food, and the importance of cooking.
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This is a good basic book, but Reno's basic book isn't anything new for most people interesting in Clean Eating. However she had a few "rules" that were intriguing. This is intended to be a quick start type of guide, but it would have benefited from some more recipes or practical ways to do things. Yes, I understand that 8 cups of greens a week are good...but I'm not going to get there with some spinach in my omelet. ( )
  VanChocStrawberry | Apr 2, 2018 |
Good ideas for looking like Tosca! ( )
  Mariavictoria | Apr 18, 2014 |
Mostrando 2 de 2
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Título canónico
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Epígrafe
Dedicatória
Primeiras palavras
Citações
Últimas palavras
Nota de desambiguação
Editores da Editora
Autores de citações elogiosas (normalmente na contracapa do livro)
Língua original
DDC/MDS canónico

Referências a esta obra em recursos externos.

Wikipédia em inglês

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Provides fifty-one rules for how to eat healthily while losing weight, discussing what to eat, how much to eat, how to read labels, canning and preserving food, and the importance of cooking.

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Resumo Haiku

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