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The Unapologetic Fat Girl's Guide to Exercise and Other Incendiary Acts

por Hanne Blank

Outros autores: Chloe Rawlins (Designer)

MembrosCríticasPopularidadeAvaliação médiaMenções
743355,370 (3.77)1
"This empowering exercise guide is big on attitude, giving plus-size women the motivation, support, and information they need to move their bodies and improve their health"--Provided by publisher.
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I love Hanne Blank, and I loved this book. For those afraid of exercise this really takes the sting out of the gym. It also rarely uses the "E" word instead encouraging you to think about it in terms of moving instead.
Perhaps not as helpful is you already have an exercise regime, but a great read nonetheless ( )
  kimlovesstuff | Dec 31, 2023 |
On the second try, I actually finished the book. Honestly not sure what I thought of this book. While I agree with the HAES movement, I found her to be a hypocrite. While pushing for fat acceptance, there was a lot of shaming of people who choose to lose weight (or shrink as she calls it). I find it hard to sympathize for someone looking for acceptance for one side's choices while she's simultaneously knocking the other sides. Neither is necessarily right or wrong.
She does have some good tenets and tips for finding the right gym and exercise methods which I find apply to all people. ( )
  skinglist | Feb 21, 2016 |
Hanne Blank is the perfect unapologetic fat girl! She has a great fun attitude even when discussing this heavy subject. This book is a great guide to beginning exercisers, whether they be fat or not. I loved that Hanne gave me permission to call my body movement whatever I want - if the word exercise doesn't feel right I can say bounce (my favorite), stroll, spin, etc. ( )
  mlake | Apr 28, 2015 |
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Nome do autorPapelTipo de autorObra?Estado
Hanne Blankautor principaltodas as ediçõescalculado
Rawlins, ChloeDesignerautor secundáriotodas as ediçõesconfirmado
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Título canónico
Título original
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Data da publicação original
Pessoas/Personagens
Locais importantes
Acontecimentos importantes
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Epígrafe
Dedicatória
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For Benjamin Lee, who understands that sometimes, push-ups are performance art.
Primeiras palavras
Citações
Últimas palavras
Nota de desambiguação
Editores da Editora
Autores de citações elogiosas (normalmente na contracapa do livro)
Informação do Conhecimento Comum em inglês. Edite para a localizar na sua língua.
Língua original
DDC/MDS canónico
LCC Canónico

Referências a esta obra em recursos externos.

Wikipédia em inglês

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"This empowering exercise guide is big on attitude, giving plus-size women the motivation, support, and information they need to move their bodies and improve their health"--Provided by publisher.

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5 3

 

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