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How to Sit (2014)

por Thich Nhat Hanh

Outros autores: Jason DeAntonis (Ilustrador)

Séries: Mindfulness Essentials (1)

Membros	Críticas	Popularidade	Avaliação média	Menções
261	5	102,072	(4.26)	5
New Age. Religion & Spirituality. Self-Improvement. Nonfiction. HTML:The first book in the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, How to Sit offers clear, simple directions and inspiration for anyone wanting to explore mindfulness meditation. In short, single-paragraph chapters, Nhat Hanh shares detailed instructions, guided breathing exercises and visualizations, as well as his own personal stories and insights. This pocket-sized book is perfect for those brand new to sitting meditation as well as for those looking to deepen their spiritual practice. With sumi ink drawings by Jason DeAntonis.… (mais)

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Mostrando 5 de 5

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Hanh-Vivre-en-pleine-conscience--Sasseoir/870311

Joop-le-philosophe | Jun 3, 2023 |

This is a gentle, simple, and easy to follow introduction to meditation by the late Vietnamese Thiền (or Zen) Buddhist monk Thích Nhất Hạnh. It's also a step by step how to do it guide to the practice with special meditations to deal with inner child issues and the approach of death. (

)

MaowangVater | Mar 27, 2023 |

Amazing how much useful information there is in such a tiny book. Words of wisdom and insight sit unassumingly amid uncomplicated text. I especially liked the guided meditation at the end. (

)

Coffeehag | Aug 25, 2018 |

This is one great little book on a very clear and simple approach to meditation. Over the years I have read a fair number of books on meditation and many by Thich Nhat Hanh -- this was one of the best from both groups. I can still feel the pleasure of the sun on my face from this morning's meditation session in the backyard, as I paid attention to my breathe in and my breathe out. This book needed to be no longer, and was the perfect book to lead me into a very pleasant place to be. (

)

jphamilton | Sep 27, 2016 |

Easy to read, basic guide to being still and the benefits derived from it. Great start to learning to meditate. (

)

becka11y2 | Jan 19, 2016 |

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Nome do autor	Papel	Tipo de autor	Obra?	Estado
Hanh, Thich Nhat	Autor	autor principal	todas as edições	confirmado
DeAntonis, Jason	Ilustrador	autor secundário	todas as edições	confirmado

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Mindfulness Essentials (1)

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Título canónico

Título original

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Data da publicação original

2014

Pessoas/Personagens

Locais importantes

Acontecimentos importantes

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Epígrafe

Dedicatória

Primeiras palavras

Citações

Últimas palavras

Nota de desambiguação

Editores da Editora

Autores de citações elogiosas (normalmente na contracapa do livro)

Língua original

DDC/MDS canónico

LCC Canónico

▾Referências

Referências a esta obra em recursos externos.

Wikipédia em inglês

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▾Descrições do livro

New Age. Religion & Spirituality. Self-Improvement. Nonfiction. HTML:The first book in the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, How to Sit offers clear, simple directions and inspiration for anyone wanting to explore mindfulness meditation. In short, single-paragraph chapters, Nhat Hanh shares detailed instructions, guided breathing exercises and visualizations, as well as his own personal stories and insights. This pocket-sized book is perfect for those brand new to sitting meditation as well as for those looking to deepen their spiritual practice.
With sumi ink drawings by Jason DeAntonis.

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