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How to Sit (Mindfulness Essentials Book 1)…
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How to Sit (Mindfulness Essentials Book 1) (original 2014; edição 2014)

por Thich Nhat Hanh (Autor)

MembrosCríticasPopularidadeAvaliação médiaMenções
1633132,829 (4.3)4
The first book in the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, How to Sit offers clear, simple directions and inspiration for anyone wanting to explore mindfulness meditation. In short, single-paragraph chapters, Nhat Hanh shares detailed instructions, guided breathing exercises and visualizations, as well as his own personal stories and insights. This pocket-sized book is perfect for those brand new to sitting meditation as well as for those looking to deepen their spiritual practice. With sumi ink drawings by Jason DeAntonis.… (mais)
Membro:Bridouble6
Título:How to Sit (Mindfulness Essentials Book 1)
Autores:Thich Nhat Hanh (Autor)
Informação:Parallax Press (2014), 101 pages
Colecções:A sua biblioteca
Avaliação:
Etiquetas:Nenhum(a)

Pormenores da obra

How to Sit por Thich Nhat Hanh (Author) (2014)

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Mostrando 3 de 3
Amazing how much useful information there is in such a tiny book. Words of wisdom and insight sit unassumingly amid uncomplicated text. I especially liked the guided meditation at the end. ( )
  Coffeehag | Aug 25, 2018 |
This is one great little book on a very clear and simple approach to meditation. Over the years I have read a fair number of books on meditation and many by Thich Nhat Hanh -- this was one of the best from both groups. I can still feel the pleasure of the sun on my face from this morning's meditation session in the backyard, as I paid attention to my breathe in and my breathe out. This book needed to be no longer, and was the perfect book to lead me into a very pleasant place to be. ( )
  jphamilton | Sep 27, 2016 |
Easy to read, basic guide to being still and the benefits derived from it. Great start to learning to meditate. ( )
  becka11y2 | Jan 19, 2016 |
Mostrando 3 de 3
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Nome do autorPapelTipo de autorObra?Estado
Hanh, Thich NhatAutorautor principaltodas as ediçõesconfirmado
DeAntonis, JasonIlustradorautor secundáriotodas as ediçõesconfirmado

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Epígrafe
Dedicatória
Primeiras palavras
Citações
Últimas palavras
Nota de desambiguação
Editores da Editora
Autores de citações elogiosas (normalmente na contracapa do livro)
Língua original
DDC/MDS canónico
Canonical LCC

Referências a esta obra em recursos externos.

Wikipédia em inglês

Nenhum(a)

The first book in the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, How to Sit offers clear, simple directions and inspiration for anyone wanting to explore mindfulness meditation. In short, single-paragraph chapters, Nhat Hanh shares detailed instructions, guided breathing exercises and visualizations, as well as his own personal stories and insights. This pocket-sized book is perfect for those brand new to sitting meditation as well as for those looking to deepen their spiritual practice. With sumi ink drawings by Jason DeAntonis.

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Descrição do livro
Resumo Haiku

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