Carregue numa fotografia para ir para os Livros Google.
A carregar... Core Fitness (Fitness for the Mind and Body)por Hollis Lance Liebman
Nenhum(a) A carregar...
Adira ao LibraryThing para descobrir se irá gostar deste livro. Ainda não há conversas na Discussão sobre este livro. Sem comentários sem críticas | adicionar uma crítica
Pertence a Série
The central region of the body is also central to almost any exercise regimen. This easy-to-follow manual shows readers how to stabilize and strengthen the core--the muscles of the lower back, abdomen, and hips--without a gym membership and with minimal to no equipment. Included are several exercises, ranging from beginner to challenging, that can be performed individually or as part of one of several suggested routines. The step-by-step format and diagrams will appeal to readers at all fitness levels who have almost any fitness goal--from simply improving flexibility or boosting athleticism to sculpting the "six-pack" look. Não foram encontradas descrições de bibliotecas. |
Current DiscussionsNenhum(a)
Google Books — A carregar... GénerosSistema Decimal de Melvil (DDC)613.7Technology Medicine and health Personal health and safety Physical fitnessClassificação da Biblioteca do Congresso dos EUA (LCC)AvaliaçãoMédia: Sem avaliações.É você?Torne-se num Autor LibraryThing. |