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The Art of Meditation

por Matthieu Ricard

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Wherever he goes, Buddhist monk Matthieu Ricard is asked to explain what meditation is, how it is done and what it can achieve. In this elegant, authoritative and entirely accessible book, he sets out to answer these questions. Although meditation is a life-long process even for the wisest, The Art of Meditation demonstrates that by practicing it on a daily basis we can change our understanding of ourselves and the world around us. In this brilliantly inspiring book, Matthieu Ricard talks us through the theory, spirituality and practical aspects of meditation. He illustrates each stage of his teaching with examples, leading each reader deeper into their own practice. Through his experience as a monk, his close reading of sacred texts and his deep knowledge of the Buddhist masters, Matthieu Ricard demonstrates the significant benefits that meditation, based on selfless love and compassion, can bring to each of us.… (mais)

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A la fois introduction à la méditation bouddhiste, manuel pratique et guide de référence abordant certains thèmes tels que la pleine conscience, le calme intérieur, l’amour altruiste ou l’apaisement de la douleur. Un ouvrage à lire, consulter et dans lequel piocher au gré des envies et des besoins. (

)

Steph. | Nov 2, 2021 |

¿Cuánta energía dedicas a cambiar las condiciones externas de tu existencia? ¿Has pensado que, al fin de cuentas, es el espíritu el que crea la experiencia del mundo y la traduce en forma de bienestar o sufrimiento? Si modificamos nuestra forma de percibir las cosas, transformamos nuestra calidad de vida.

Daniel464 | Sep 11, 2021 |

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Ricard-LArt-de-la-Meditation/91448

> Un immense succès international pour cet art de la méditation
—Zuihô, le 29 oct. 2019 (Sur Amazon.fr) 5/5

> Rédigé dans un langage clair, ce livre contient l'essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices... —Psychologies

> BEAU LIVRE — Effectivement un bon livre pour débuter, plein de bon sens, exposant clairement les choses. Mais bien sûr pas un indispensable pour quelqu'un qui a déjà lu quelques livres sur ce sujet. (roudoudou)
—le 7 nov. 2010 (Sur Fnac.com) 5/5

> UNE BONNE APPROCHE. — La première partie donne une petite approche, la second partie prend de l'eppaisseur. D'abord, une approche scientifique de la méditation et de ses bienfaits.
Puis, M. Ricard explique à merveille certaines notions tel que la douleur, la conscience, l'ego et l'esprit (pas d'a^me dans le bouddhisme). Le mécanisme ego, émotion, jugement (bien mal), non équanimité et souffrance est claire et simplement écrit.
De plus, certaines méditations sont proposés.
Je ne peux que conseiller également les livres d'Osho, parfaitement adapté à l'occidentale, plus incisif et plus profond à mon sens.
Rédigé dans un langage clair, ce livre contient l'essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices... --Psychologies (Oribase)
—le 23 nov. 2017 (Sur Amazon) 4/5

• MATTHIEU RICARD a abandonné sa carrière scientifique pour se convertir au bouddhisme, ordonné moine en 1978, il est devenu l’un des spécialiste mondiaux du bouddhisme et accompagne fréquemment le Dalaï-lama dans ses voyages en qualité d’interprète.
- L’art de la méditation, 2008, Editions Pocket Evolution, 150 pages.

Joop-le-philosophe | Nov 20, 2018 |

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Meditoinnin taito

Título original

L'Art de la Méditation

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Epígrafe

Dedicatória

Primeiras palavras

Citações

Últimas palavras

Nota de desambiguação

Editores da Editora

Autores de citações elogiosas (normalmente na contracapa do livro)

Língua original

DDC/MDS canónico

LCC Canónico

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Referências a esta obra em recursos externos.

Wikipédia em inglês

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Wherever he goes, Buddhist monk Matthieu Ricard is asked to explain what meditation is, how it is done and what it can achieve. In this elegant, authoritative and entirely accessible book, he sets out to answer these questions. Although meditation is a life-long process even for the wisest, The Art of Meditation demonstrates that by practicing it on a daily basis we can change our understanding of ourselves and the world around us. In this brilliantly inspiring book, Matthieu Ricard talks us through the theory, spirituality and practical aspects of meditation. He illustrates each stage of his teaching with examples, leading each reader deeper into their own practice. Through his experience as a monk, his close reading of sacred texts and his deep knowledge of the Buddhist masters, Matthieu Ricard demonstrates the significant benefits that meditation, based on selfless love and compassion, can bring to each of us.

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