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HeartMath Brain Fitness Program: Connecting Heart and Mind for Optimal…

por Daniel J. Siegel

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This further broadened my perspective in how HeartMath techniques can be applied. The core of the brain fitness idea is that the levels of cortisol to DHEA have a direct impact on brain function. Studies have shown that a deliberate and intentional state of coherence decreases cortisol and increases DHEA levels. ( )
  pmtracy | Dec 17, 2019 |
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