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> LE QI GONG DE ZHIOU LÜJING, La Moelle du Phénix Rouge, de Catherine Despeux. — Rares sont les pratiquants du Qi Gong qui connaissent vraiment l'origine de cette pratique et sont conscients de la diversité des méthodes qu'elle recouvre.
Cet ouvrage est une traduction de La Moelle du Phénix Rouge, un ensemble de procédés du Qi Gong traditionnel réunis à la fin du XVIe siècle par Zhiou Lüjing. A la fois dense et accessible, il est écrit par une éminente sinologue. La présentation de l'énergétique chinoise est traitée d'une façon peu commune avec une définition claire, notamment des techniques de respiration. Respiration externe, éxotérique, et respiration interne, ésotérique.
Les pratiquants du pranayama y trouveront matière à reflexion. Ed. Trédaniel, 23 €. (Jean-Pierre LAFFEZ)
—Carnets du Yoga, (298), Juin 2011