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The Complete Guide to Your Emotions and Your…
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The Complete Guide to Your Emotions and Your Health: Hundreds of Proven… (edição 1992)

por Emrika Padus (Autor)

MembrosCríticasPopularidadeAvaliação médiaMenções
1441143,897 (3.75)1
Membro:whitefieldpl
Título:The Complete Guide to Your Emotions and Your Health: Hundreds of Proven Techniques to Harmonize Mind & Body for Happy, Healthy Living
Autores:Emrika Padus (Autor)
Informação:Rodale Pr (1992), Edition: Revised, 627 pages
Colecções:A sua biblioteca
Avaliação:
Etiquetas:Nenhum(a)

Pormenores da obra

The Complete Guide to Your Emotions and Your Health: New Dimensions in Mind-Body Healing por Emrika Padus

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I found this a very interesting book and have kept it on my shelf to re-read. It's not as fluffy as the title might lead one to believe but draws on a variety of sources to present a broad (600+ pages) overview of how emotions affect health. One of the findings I loved was that moaning actually helps relieve stress and its negative effects on one's body. So moan and groan away at work and tell the boss it's for your health, same as a cup of yogurt for lunch. ( )
  jppoetryreader | Jun 24, 2011 |
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Resumo Haiku

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