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Brainfit for life : a user's guide to life-long brain health and fitness (edição 2008)

por Simon J. Evans, Paul R. Burghardt

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BrainFit For Life is a user's guide to lifelong brain health and fitness. According to the authors, the four cornerstones of brain fitness are proper nutrients, physical activity, mental activity, and relaxation. The results can be increased metabolism and productivity, improved mood and cognitive function, and a sharper mind.… (mais)

▾Informação sobre o livro

Membro:	FDERC
Título:	Brainfit for life : a user's guide to life-long brain health and fitness
Autores:	Simon J. Evans
Outros autores:	Paul R. Burghardt
Informação:	Milan, Mich. : River Pointe Publications, 2008.
Coleções:	A sua biblioteca
Avaliação:
Etiquetas:	PSY-GEN, health

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BrainFit For Life por Simon J. Evans

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BrainFit For Life is a user's guide to lifelong brain health and fitness. According to the authors, the four cornerstones of brain fitness are proper nutrients, physical activity, mental activity, and relaxation. The results can be increased metabolism and productivity, improved mood and cognitive function, and a sharper mind.

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