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The Complete Book of Tai Chi Chuan: A Comprehensive Guide to the Principles and Practice (Tuttle Martial Arts)

por Wong Kiew Kit

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Tai Chi Chuan is an effective stressbuster, in China it is also used for the prevention and treatment of illnesses with its beneficial health and fitness effects now being recognized in the West. This book is a comprehensive guide to the practical application and potential benefits of Tai Chi Chuan. It includes step-by-step illustrations for practise at home and it covers everything you need to know about this ancient art.… (mais)

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it has a great history and overall coverage of the family of arts, and has an excellent presentation of the shorter 24-form simplified set. but it gives extremely little instruction on the 5 basic movements and on the longer 48-form simplified set

tho, in its favor, it has an encyclopedic collection of thumbnail-illustrations of every form in every standardized set of every recognized style of taiji. so. thats rly fantastic (

)

sashame | May 6, 2020 |

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Referências a esta obra em recursos externos.

Wikipédia em inglês (2)

Chen Wangting

Wong Kiew Kit

▾Descrições do livro

Tai Chi Chuan is an effective stressbuster, in China it is also used for the prevention and treatment of illnesses with its beneficial health and fitness effects now being recognized in the West. This book is a comprehensive guide to the practical application and potential benefits of Tai Chi Chuan. It includes step-by-step illustrations for practise at home and it covers everything you need to know about this ancient art.

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